Desta vez chegou com tudo a que tinha direito! Bem-vindo 1 trimestre!
O cardápio completo: amenorreia, náuseas e vómitos, sono, sensação de cansaço extremo, sensibilidade mamária e labilidade emocional.
Começando pelo inicio… falha na mestruação!
O primeiro indicio de que estamos a gerar uma nova vida.
Seguem-se as naúseas e os vómitos de manhã, à tarde e/ou à noite. E nada parece resultar: comer pouco e muitas vezes, comer amêndoas com pele, gengibre ou até chá de menta (este último foi ganhando pontos na boa disposição!)
Zzzzzzzzzzzz
E o sono que se faz sentir? Gerar um novo ser não é pêra doce pode ser extremamente cansativo. Respeitar os sinais do nosso corpo é fundamental e descansar sempre que ele nos pede.
Dormir uma hora a mais durante a noite e “deitar cedo e cedo erguer” nunca fez tanto sentido.
As mamas começam a aumentar de tamanho, bem como, a sensibilidade mamária e o colostro começa a entrar em ação.
O sistema endócrino também já começa a fazer das suas e o choro sem causa e motivo aparente parece não querer dar tréguas.
Finalmente chegamos ao fim deste primeiro trimestre e conseguimos sobreviver a esta avalanche de sentimentos, ansiedades e sintomas.
E também ao fim deste artigo pois o wc chama por mim…